1. كەسپىي ماركا بەلگىسى ، خاسلاشتۇرۇشنى قوللايدۇ.
2. كۆپ خىل رەڭ تاللاش ۋە راھەت لايىھىلەش.
3. يوچۇقسىز كارىۋات لايىھىسى ، خىجىللىق يوق ، ھەرىكەتتىن ھۇزۇرلىنىڭ.
4. بەلنىڭ ئېگىز لايىھىلىنىشى ، بەدەن ئەگرى سىزىقىغا ماس كېلىدۇ ، يېقىشلىق قىياپەتنى كۆرسىتىدۇ.
5. ئاياللارنىڭ بەل ۋە قورسىقىنىڭ ئىسسىق بولۇشىغا كۆڭۈل بۆلۈش ، بەل ۋە قورساقنىڭ بۇزۇلۇشىدىن ساقلاش.
6. كەسپىي تەنھەرىكەت رەختلىرى ، سوزۇش ئىقتىدارى ، تەنھەرىكەت ۋە چېنىقىش تەجرىبىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.
7. كەينى تەرىپىدىكى ئەگرى سىزىق ، يۇمشاق يانپاش لايىھىسى ، مۇكەممەل يانپاش سىزىقىنى كۆرسىتىدۇ.
8. ماتا يۇقىرى زىچلىقتىكى ئېلاستىك رەخت ، ئېلاستىكىلىق رەختتىن نەپەس ئالىدۇ.
9. ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى قايتا قوزغىلىش ، ھەرىكەت قىلىش ، ھەقسىز سوزۇش.
10. يۇمشاق تېرىگە قۇلايلىق تېگىش ، بۇلۇتقا ئوخشاش راھەتنى قوبۇل قىلىش تەجرىبىسى.
11. يانپاشنىڭ ئېلاستىكىلىقى ، ئورالغان بېلى ، جىنسىي شاپتۇل ئەگرى سىزىقى ھاسىل قىلىش.
