1. بېسىمنىڭ ئىلمىي تارقىلىشى قىسىلىپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
2. كۈچەيتمە بەلۋاغنى يېڭىلاپ ، بەدەننىڭ شەكىللىنىشىنى ئاشۇرۇش
3. تېرىنى قوغداش ، قاتتىق قول سۇلياۋنى قوغداش
4. ماينىڭ ئايلىنىشى ، قورساق دىۋارىنىڭ جىددىيلىكىنى ئازايتىش
5. تېرىنى كىچىكلىتىپ ، تۇغۇتتىن كېيىنكى قورۇقنى يوقىتىڭ